Фото: mserdoba.pnzreg.ru
ТФОМС Пензенской области напоминает гражданам, что в рамках диспансеризации мужчины в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет сдают анализ на простат-специфический антиген (ПСА). ПСА – это белок, вырабатываемый предстательной железой. Повышенный уровень ПСА в крови может указывать на наличие проблем с предстательной железой, в том числе рак. Важно понимать, что повышенный ПСА не всегда означает рак, но является поводом для дальнейшего более детального обследования.
Хотя на ранних стадиях рак предстательной железы может не проявлять себя, существуют некоторые симптомы, на которые стоит обратить внимание и которые должны стать поводом для немедленного обращения к врачу, даже если до плановой диспансеризации еще далеко:
• Затрудненное мочеиспускание, слабый напор мочи.
• Частые позывы к мочеиспусканию, особенно ночью.
• Ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря.
• Боль или жжение при мочеиспускании.
• Кровь в моче.
• Боль в области таза, поясницы или бедер.
Помимо регулярных медицинских осмотров, существуют и другие факторы, которые могут снизить риск развития рака предстательной железы:
Употребление большого количества фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и ограничение потребления красного мяса и жирной пищи. Особое внимание стоит уделить продуктам, богатым ликопином (помидоры, арбузы), который считается полезным для здоровья предстательной железы.
Регулярные умеренные физические нагрузки помогают поддерживать общий тонус организма и могут снизить риск развития многих заболеваний, включая онкологические.
Избыточный вес и ожирение являются факторами риска для развития многих видов рака.
Отказ откурения и ограничение употребления алкоголя: эти вредные привычки негативно сказываются на всем организме, включая предстательную железу, и увеличивают общий риск развития онкологических заболеваний.
Важно понимать, что с возрастом риск развития рака предстательной железы увеличивается. Большинство случаев диагностируется у мужчин старше 50 лет. Однако, это не означает, что молодые мужчины полностью защищены. Если в вашей семье были случаи рака предстательной железы, особенно у близких родственников (отец, брат), то ваш риск может быть выше, и начинать профилактические меры, включая ежегодные визиты к урологу, стоит раньше – с 40-45 лет. Не ждите, пока вам исполнится 50, чтобы начать заботиться о своем мужском здоровье.
Многие мужчины испытывают стеснение или дискомфорт при обсуждении вопросов, связанных с мужским здоровьем, особенно с урологом. Однако, помните, что врач – это специалист, который призван помочь вам. Чем более открыто вы будете говорить о своих опасениях и симптомах, тем точнее будет диагностика и эффективнее лечение.
Профилактика рака предстательной железы – это не сложная задача, требующая огромных усилий. Это, прежде всего, осознанный подход к своему здоровью, который включает в себя здоровый образ жизни и прохождениеежегодной диспансеризации. Помните, что раннее выявление – это ключ к успешному лечению и долгой, полноценной жизни.
Источник: Малосердобинский район
01.09.2025 16:45
